Manifestar

Empezá por reconocer lo que ya tenés. Esas cosas grandes o pequeñas que te sostienen y que a veces, entre tanto correr, olvidás agradecer.

Ejemplo: Hoy doy gracias porque tengo lo que necesito para vivir, personas que me quieren y la oportunidad de empezar de nuevo.

Escribí cómo te visualizás viviendo tu manifestación. Para este ejercicio, usá el presente: cambiá “quisiera tener” por “tengo”. Permitite describir esa versión de vos y lo que está viviendo.

Ejemplo: Estoy en el apartamento de mis sueños. Tengo un espacio propio donde me siento tranquila, libre y feliz. Soy una mujer que disfruta la vida que está construyendo.

Dale detalles a esa escena. ¿Qué ves? ¿A qué huele? ¿Qué escuchás? ¿Cómo te sentís? Imaginá también los pequeños momentos cotidianos que hacen especial esa vida.

Ejemplo: Mi apartamento tiene mucha luz y está decorado como siempre lo imaginé. Huele a canela y manzana. Todas las mañanas preparo café, abro las ventanas y disfruto la paz de estar en mi hogar.

Desde esa escena que imaginaste, escribí tu agradecimiento como si ya estuvieras ahí. Conectá con lo que significaría para vos vivirlo.

Ejemplo: Gracias por este hogar que tanto soñé. Gracias por la alegría de abrir la puerta y sentir que este espacio es mío. Me siento orgullosa de todo lo que hice para llegar hasta aquí.

Elegí una acción pequeña que dependa de vos y te acerque a lo que acabás de escribir. Algo que podás empezar sin tener todo resuelto.

Ejemplo: Me comprometo a ordenar mis finanzas esta semana y definir cuánto puedo ahorrar cada mes para mi apartamento.